Mindfulness a Scuola !

Quattro incontri di meditazione per genitori, insegnanti e bambini della Scuola dell’Infanzia e Primaria. Al termine di ogni seduta genitori e figli si ritroveranno insieme per un momento comune di chiusura dell’esperienza sempre guidato dalle conduttrici. La letteratura scientifica evidenzia come l’efficacia degli interventi Mindfulness per l’età evolutiva aumenti quando i genitori sono coinvolti nel percorso sia per aiutare i propri figli a consolidare quanto imparato che per sostenere la pratica personale nel tempo.
Il percorso può essere attivato in orario post scolastico oppure nella giornata di sabato con l’obiettivo di:

ALLEVIARE NEI BAMBINI E NEGLI ADULTI LO STRESS
ACCRESCERE LA CONCENTRAZIONE E LA FIDUCIA IN SE STESSI
AIUTARE AD AFFRONTARE LE EMOZIONI DIFFICILI
VELOCIZZARE L’APPRENDIMENTO RIGUARDO A NUOVI CONCETTI
MIGLIORARE LA COMUNICAZIONE CON I PARI, I GENITORI E GLI ADULTI IN GENERALE

Gli adulti saranno guidati dalla Dott.ssa Susanna Baldi. I piccoli dalla Dott.ssa Silvia Camilla Zanotto.

Per proporre il percorso nella tua scuola contattami pure telefonicamente o via mail

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Mindulness nel Tempo

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Mindfulness a Scuola – Corso On line

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